Consulta ayurvédica
Um olhar completo sobre você — corpo, mente e emoções
A consulta ayurvédica não trata só o sintoma que te trouxe até aqui. Ela investiga a causa: sua história, sua rotina e a sua constituição única, para organizar um caminho de cuidado que realmente funcione pra sua vida.
O que conversamos na consulta
- Sua história de saúde — o que você já viveu, tratou e tentou até chegar aqui.
- Seu dia a dia — alimentação, sono, rotina e níveis de estresse, porque tudo isso molda o seu equilíbrio.
- Sua constituição (Prakriti) — seu tipo constitucional, baseado nos doshas Vata, Pitta e Kapha, e como ele influencia seu corpo e comportamento.
- O que você sente hoje — físico ou emocional, tudo é acolhido com atenção.
- Suas questões emocionais — estresse, ansiedade e outras questões fazem parte da saúde como um todo, não são “assunto à parte”.
- Orientação nutricional e práticas complementares — sugestões de alimentação, yoga, meditação ou ervas, quando fizerem sentido pra você.
Um espaço de escuta real
Você não precisa chegar com um diagnóstico pronto ou entender de Ayurveda. Aqui existe espaço para contar sua história sem pressa e sem julgamento — e o acompanhamento continua com você ao longo do processo, porque saúde é caminho, não evento único.
